Bas Kast: Sein Ernährungskompass und die 12 Ernährungsregeln - SWR1 Leute - SWR1

Bas Kast ist Biologe, Psychologe und ein sehr erfolgreicher Wissenschaftsjournalist. Er schrieb Bestseller darüber, wie Liebe und Leidenschaft entstehen und warum der Bauch dem Kopf beim Denken hilft. In seinem neuen Buch "Der Ernährungskompass" wertet er alle wichtigen Ernährungsstudien der letzten Jahre aus und kommt zu erstaunlichen Ergebnissen. Vieles was wir für gesund halten, kann unseren Körper nachhaltig schädigen. Und umgekehrt ist manches, was wir für schädlich halten, erstaunlich gesund.

SWR1 Leute · Bast Kast Biologe · Podcast in der ARD Audiothek

Gesunde Ernährung für eine gesunde Psyche, Bas Kast

Der Ernährungskompass: Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien

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Bas Kast: Sein Ernährungskompass und die 12 Ernährungsregeln

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So geht gesunde Ernährung: Wissenschaftsautor Bas Kast im

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Bas Kast: So finden Sie Ihr inneres Gleichgewicht - SWR1 Leute - SWR1

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Bas Kast: Sein Ernährungskompass und die 12 Ernährungsregeln

Der Ernährungskompass' von 'Bas Kast' - Buch - '978-3-570-10319-7