Gesunde Nüsse: Warum Nüsse ein gesunder Snack sind, Ernährung, Gesundheit, Verstehen

Ihr knabbert als Snack zwischendurch gerne Nüsse und fragt euch, ob sie euch dick machen? Walnüsse oder Paranüsse enthalten tatsächlich viel Fett. Aber genau das macht Nüsse, Mandeln und Erdnüsse so gesund: ihr üppiger Gehalt an ungesättigten Fettsäuren.

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